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La denominada reducción de marcha o Downshifting es un comportamiento social o tendencia bajo la cual los individuos viven vidas más simples para escapar del materialismo obsesivo y reducir la tensión, el estrés y los trastornos psicológicos que la acompañan. Se hace hincapié en encontrar un equilibrio mejor entre el ocio y el trabajo, y centra los objetivos de la vida en la realización personal y la construcción de relaciones de mayor calidad en lugar del consumismo y el éxito económico.

Valores y motivos

Extracto del Manifiesto de reducción de marcha escrito por Tracy Smith:

El dinero:

Estamos rodeados por la cultura del crédito, del “Compre ahora y pague después”. Y hemos olvidado el valor de nuestros ingresos reales. Cuanto más dinero gastamos, más tiempo debemos trabajar para pagarlo.

Recordemos -> Las mejores cosas en la vida son gratis. Vuelva a aprender el valor del dinero y viva con lo que gana.

El tiempo:

¿Cuál es la ventaja de poseer una fortuna si no tenemos tiempo para gastarla?

Recordemos -> El regalo más importante es el tiempo. Disfruta de más tiempo con las personas más importantes de tu vida.

Ralentizar el ritmo de la vida y pasar el tiempo de manera significativa minimizando el uso del dinero, son los valores principales del movimiento. Otro principio importante es disfrutar de tiempo libre en compañía de otros, especialmente seres queridos, evitando el egoísmo y el aislamiento de la sociedad postmoderna.

Las principales motivaciones para cambiar el ritmo de vida son ganar tiempo libre, escapar del trabajo excesivo y de los bienes innecesarios que acumulamos.

En la práctica esto implica una variedad de cambios en nuestra conducta y nuestro estilo de vida. La mayoría de estas renuncias son decisiones voluntarias, pero acontecimientos como la pérdida de un empleo o el nacimiento de un niño, pueden suponer una oportunidad para el cambio.” (Extracto de Wikipedia)

¿Crees posible reducir el exceso para así poder ser más rico en tiempo para los tuyos?

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