Ignacio Duro | Identitas Coaching | Coaching de Flujo Armónico en Valladolid - Part 5

Ignacio Duro

About Ignacio Duro

Ignacio Duro Roca es coach especialista en empoderamiento personal, creatividad sostenible y ecología emocional. También es arquitecto, diseñador gráfico y diseñador web.
22 07/2014

La expulsión de los mercaderes

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Desde pequeños se nos inculca la idea que para ser apreciados y sentirnos integrados en la sociedad, hemos de hacer méritos (muchos méritos). Así que, supuestamente, tenemos que partir de la premisa de que cuando somos niños, ni somos dignos ni estamos integrados. Algo en la sociedad adulta parece indicarnos que aún «no somos», sino que tenemos que «llegar a ser».

No resulta demasiado extraño si tenemos en cuenta que, según el Génesis, fuimos desterrados del Edén y desde entonces necesitamos «GANARNOS el pan con el sudor […]

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21 07/2014

¿Y si el Universo está en ti?

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Últimos descubrimientos han puesto de manifiesto que el Universo no estaba tan lejos como parecía. Ha bastado una observación más detallada para constatar que se encuentra mucho más cerca. Igual resulta que el Universo está en ti. Quizá podamos aprender un poco más de «astronomía». Veamos que tipos de entes podemos encontrar.
Planetas y Satélites:
Cuando no eres tú mismo ni tienes iniciativa propia, sino que simplemente padeces pasivamente la acción de los demás, eres un planeta; o quizá un satélite. Si te ves conducido por […]

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19 07/2014

Romper con la rutina repetitiva

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No. Hay cosas que no se solucionan simplemente tomándose una natillas; como las que anuncian por la tele.

La rutina puede llegar a «disecar» nuestras vidas de tal forma que, aún estando vivos, es como si no lo estuviéramos, pues una vez sumidos en ella, pocas cosas consiguen ya apasionarnos. Podría decirse que algo desconocido a priori nos ha apresado. Metafóricamente hablando cabe afirmar que nuestras vidas se han vuelto insensibles, como una «piedra».

En la mitología griega, Medusa era un monstruo femenino que convertía en piedra […]

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13 07/2014

Las 7 lecciones de vida que nos dejó Forrest Gump

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A dos décadas del estreno de una de las películas más emblemáticas de Hollywood, el repaso de este clásico que le valió el Oscar al mejor actor a Tom Hanks hace surgir los valores contenidos que hicieron que su mensaje sea perdurable más allá del paso de los años y los premios obtenidos.

1. Nunca sabes de lo que eres capaz hasta que lo intentas

Forrest Gump nació con una espalda que estaba «tan retorcida como un político», lo que le […]

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09 07/2014

¿Tu entorno de trabajo es adecuado para la creatividad?

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Un entorno de trabajo adecuado puede resultar decisivo para nuestra productividad y el fluir de nuestra imaginación. Factores ambientales como los niveles de ruido, la temperatura y la iluminación pueden llegar a tener una gran influencia en nosotros. Esto es lo que dicen las investigaciones sobre la configuración del entorno para lograr óptimos niveles de creatividad.

Sonido – ¿Qué niveles de ruido ambiental son los mejores para la creatividad?
Las investigaciones al respecto demuestran que la música a todo volumen no […]

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03 07/2014

Existen muchos mundos pero todos están en éste

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Todos podemos habitar en un instante en un mundo y en el siguiente, en otro. Los «mundos» no presentan un carácter permanente, en especial los seis mundos vinculados al denominado Samsara o estado condicionado del alma. Podemos pasar de uno a otro con relativa facilidad en función de la coyuntura vital en la que nos encontremos. Y puede resultar un buen ejercicio ser conscientes de en qué mundo se encuentra uno en cada momento.

Los estados emocionales del ser humano pueden ser infinitos, aunque […]

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01 07/2014

¿Se puede vivir de otra manera? La respuesta es… sí

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La denominada reducción de marcha o Downshifting es un comportamiento social o tendencia bajo la cual los individuos viven vidas más simples para escapar del materialismo obsesivo y reducir la tensión, el estrés y los trastornos psicológicos que la acompañan. Se hace hincapié en encontrar un equilibrio mejor entre el ocio y el trabajo, y centra los objetivos de la vida en la realización personal y la construcción de relaciones de mayor calidad en lugar del consumismo y el éxito económico.

Valores […]

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